Qu'est-ce que le prana ? Quelques points de repère simples!

03/01/2025

Vous trouverez à ce lien des explications simples mais claires sur cette notion fondamentale en yoga; puisque toute la pratique repose sur cette énergie qui permet quand elle s'éveille de basculer dans des états méditatifs profonds. 

Vous trouverez sur ma chaine YouTube une autre vidéo sur le pranayama.

D'autres vidéos sur ce même thème sont à venir!  Bonne écoute ! Et n'hésitez pas à poser vos questions dans les commentaires !