Des articles viendront ici régulièrement illustrer la philosophie du yoga que je transmets
La vignette représente Krishna au Kuruksetre, enseignant à Arjuna comment équilibrer ses trois gunas. De cet équilibre dépend une conscience lumineuse, une vie libre et harmonieuse. Explications dans l'audio ! Le yoga, ce n'est pas que de la gymnastique !!!
Loin des clichés new-âge des pouvoirs extraordinaires que Kundalini donne quand elle s'éveille, voici sept points de repère, tels sept petits cailloux, modestes, pour paver son chemin de repères fiables qui montrent que la demoiselle a ouvert un œil. Les mystiques mettent toujours l'accent sur la douceur et le sentiment de paix qu'elle apporte et...
Vous trouverez à ce lien des explications simples mais claires sur cette notion fondamentale en yoga; puisque toute la pratique repose sur cette énergie qui permet quand elle s'éveille de basculer dans des états méditatifs profonds.
- Celle sur 4 ans, la plus complète mais aussi la plus exigeante en temps, puisqu'elle demande une pratique quotidienne. Vous pouvez la faire pour vous même ou bien dans le but d'enseigner
Si vous voulez accroître vos connaissances, pratiquer de temps en temps à la maison, en savoir plus sur les techniques de yoga, comprendre leur philosophie, je vous invite à lire mon blog qui porte encore l'ancien nom de domaine ( jusqu'en avril 2025).