Vous trouverez à ce lien des explications simples mais claires sur cette notion fondamentale en yoga; puisque toute la pratique repose sur cette énergie qui permet quand elle s'éveille de basculer dans des états méditatifs profonds.

Aller plus loin
Des articles viendront ici régulièrement illustrer la philosophie du yoga que je transmets
Le programme de formations est en ligne !
15/12/2024
- Celle sur 4 ans, la plus complète mais aussi la plus exigeante en temps, puisqu'elle demande une pratique quotidienne. Vous pouvez la faire pour vous même ou bien dans le but d'enseigner
Article, philosophie, vidéo, tout y est !
14/12/2024
Si vous voulez accroître vos connaissances, pratiquer de temps en temps à la maison, en savoir plus sur les techniques de yoga, comprendre leur philosophie, je vous invite à lire mon blog qui porte encore l'ancien nom de domaine ( jusqu'en avril 2025).